非常喜歡佛禪的這則公案：百丈禪師的一個弟子向老師問道：“如何才能成佛？”大師說：“放下！放下你的一切執著於成佛的念頭，放下你的總是執著於成佛的那顆心。 ”

對這則公案詮釋最好的是一個登山者。這個登山者在一次登山中，首次不使用氧氣，成功登上了世界最高峰——珠穆朗瑪峰。當他下山後，人們紛紛問他成功登頂的秘密時，他說：“這沒有什麼秘密，我知道大腦是一個重要的耗氧源，科學家曾告訴我們：各種思想在大腦中相互撞擊時，竟要消耗我們吸入全部氧氣的40%。所以，為了減少對氧氣的消耗，我只有向前走這一個念頭，至於其他的任何想法我都把它們統統從腦子裡拋掉，沒有了任何的雜念，我就等於放下了一個背在身上的巨大的包袱！輕鬆地向前，這就是我成功的全部秘密。”

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